Бросить курить с удовольствием – как это сделать при помощи е-сигарет

Поскольку электронные сигареты вошли на рынок чуть больше десятилетия тому назад, однозначных данных об их эффективности в плане избавления от никотиновой зависимости пока нет, хотя исследования в этом направлении ведутся в США, Великобритании, Новой Зеландии и многих других государствах. Между тем, купить электронные сигареты в Харькове многие хотят именно с целью отказа от курения. Для них есть хорошая новость: бросить курить таким способом вполне реально, достаточно придерживаться следующих несложных правил:

1. Дайте себе время морально настроиться. Два-три месяца можно парить в привычном режиме, получая полноценное удовольствие от вейпинга. Одновременно подбирайте на будущее приятные, необычные по вкусовым сочетаниям жидкости для парения с пониженным содержанием никотина, например, из линейки Kill Bill.

2. Понижайте крепость жидкости постепенно, не более чем на 3мг/мл за месяц, и разрешайте себе вернуться ненадолго к прежней крепости, если вам некомфортно. Помните, что резкий перепад, скорее всего, приведет к категорическому отказу от всей этой затеи, организму надо дать время на адаптацию под новую дозу никотина.

3. Когда уровень никотина сведен до нулевого, перед парильщиком возникает два варианта: примкнуть к вейперам и наслаждаться парением без вреда для здоровья либо парить все реже и реже, в итоге полностью отказавшись от этой привычки.

Решение о том, каким путем пойти, остается за вами, но как бы вы не поступили, основная цель достигнута – вы свободны от никотиновой зависимости, и пришли к этому совершенно естественно, а это залог того, что возврата к курению уже не будет.